xy会导致失眠吗？

已经持续很长时间了

会的，肾精下流脑子会不好使，神经系统会出问题，伤到神经就比较严重，加油戒吧

戒色吧，老哥

会导致失眠的，sy是以我们的肾精为代价，而肾精过度透支，就会导致我们的肾虚，导致我们身体内化的能量不足，这样我们的五脏六腑都可能会出现问题，所以说肾虚百病丛生，因此，会导致各种各样的问题，有的是直接导致，有的是间接导致。像很多师兄，最后都lu出来神经症，所以失眠是可以导致的，特别是有些师兄喜欢睡觉前sy，因为这样可能会有一种劳累感，有助于睡眠，但这也只是暂时的，随着次数不断增加，会发现越来越睡不着，从而造成失眠，还有就是伤到神经了，有多种因素能够导致，所以sy是可以导致失眠的。但是可能也有一些别的因素，比如生活上压力太大了，午睡时间长了，等等因素也都可能会导致失眠，所以师兄，你要想一想，具体是哪些因素导致的，有因必有果。因为我们只有清楚知道了问题所在，才能够对症下药。找到了问题，我们要做的就是行动起来，改正他们，所谓兵来将挡，水来土掩。因此，师兄现在要做的就是行动起来，不断的行动，不断的努力提升自己的实力，让自己在戒色这条路上越走越远，身上的问题自然也就会越来越少。所以师兄赶紧行动起来吧。一分耕耘，一分收获。加油

频繁手淫可能会导致失眠，因为过度刺激会导致身体和心理上的疲劳。此外，手淫还可能导致其他健康问题，如性功能障碍、泌尿系统感染等。因此，建议保持适度的性生活频率，并注意个人卫生和生活习惯，以维护身体健康。如果长期出现失眠或其他不适症状，应及时就医寻求帮助。

会

会的。 而且还会导致神经衰弱。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

会，我前段时间鲁了两次，最近都感觉入睡困难。伤神经。。

肯定会的，心肾不交！