想着去看心理医生了

有用吗，唉

没啥用，自己控制不了，还不学习基本戒不了

没用，自己强大起来比啥都强，只要戒就有希望刚开始先迫使自己去阅读戒色文章

救救我吧

没用，只有你能救你自己，别人帮不上你

花点时间思考，戒色是一辈子的事，把它融入到生活中，每天大量学习提高悟性

关注点错了，不管你要干什么，色是一定要戒的，就算你身体一点事没有也要戒色。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

关键还是要靠自己的。 太过于依赖外界没用的。 关键在自己 去努力坚持学习并且去落实才行，必须要对自己狠一点。

戒色六式了解一下吗