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处理舍友问题

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贝儿 发表于 2024-7-31 07:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位师兄好,请问一下舍友每天晚上十一点半就开始聊黄色内容直到十二点,这对我js的影响如何克服?谢谢!
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janexiaoca 发表于 2024-7-31 07:20:31 | 显示全部楼层
首先,你对舍友的行为感到不适是很正常的反应。黄色内容可能会对你的心理和情绪产生负面影响,特别是在睡觉前听到这些内容,也可能会影响你的睡眠质量。以下是一些建议来克服这个问题:1. 与舍友沟通:尝试与他们进行对话,告诉他们你在晚上需要一个安静的环境才能入睡或者学习,请求他们在聊天时尽量减少黄色内容的讨论。你可以以礼貌的方式向他们表达你的感受,并希望找到一种解决方案,让你们都能够舒适地生活在一起。2. 使用耳塞或耳机:如果你不想直接与舍友谈论这个问题,你可以考虑使用耳塞或耳机来隔绝他们的声音。选择一些轻柔的音乐或者白噪音来帮助你放松身心,进入梦乡。3. 调整自己的作息时间:如果你们的宿舍有规定熄灯时间,你可以尽可能提前自己的作息时间,以便在十二点之前入睡。如果没有规定熄灯时间,你也可以试着改变自己的生活习惯,比如早些休息,让自己适应在相对较暗的环境下入睡。4. 分房间或者搬离:如果你的舍友不愿意配合或者这个问题一直困扰着你,你可以考虑跟学校相关部门联系,看看是否可以分配不同的卧室或者寻找其他住宿方式。最重要的是要保持冷静和理智,不要将负面情绪带入到自己的日常生活中。寻求合适的解决方法可以帮助缓解这种情况对你造成的影响。
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xxxx 发表于 2024-7-31 07:20:52 | 显示全部楼层
戴上耳机不去听
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piaopiai2525 发表于 2024-7-31 07:21:49 | 显示全部楼层
都十一点半了你就直接让他闭嘴睡觉
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sanmao4102 发表于 2024-7-31 07:22:30 | 显示全部楼层
自己做好!
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an590 发表于 2024-7-31 07:22:55 | 显示全部楼层
德云每日三省吾身,每天都要牢牢看住自己的身、口、意,特别是起心动念,要牢牢看住,不能起邪念。
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ray 发表于 2024-7-31 07:23:00 | 显示全部楼层
带个耳机,早点入睡,用断念的方法阻断。
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lcm 发表于 2024-7-31 07:23:30 | 显示全部楼层
不去理会,不听,做好自己的事
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windows 发表于 2024-7-31 07:24:24 | 显示全部楼层
给他们一人一巴掌
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manman810527 发表于 2024-7-31 07:25:00 | 显示全部楼层
非礼勿视非礼勿听非礼勿言
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