晚辈真心向前辈们请教一些问题

本人已经戒色一周，（今年22岁，手淫史大概12年）开始出现嗜睡，头晕，意识比较模糊，浑浑噩噩的，其他的都挺正常，有三个小问题:
1.这属于正常现象吗
2.出现症状大概三天了，也就是戒色5-7天开始头晕，意识较为模糊，不影响基本作息，就是工作时候脑子不好使，反应慢，这正常吗？做一个事情就是头昏，想倒头就睡。这正常吗？
3.我戒断症状反应的时间比较早，这属于恢复的好的那种人吗？
4.最后祝福大家戒色成功，早日有成
。

平时运动吗？我是经常打篮球，感觉没啥戒断反应

继续戒色，戒色出现一点症状正常，严重可以就医

伤的有点狠，继续努力挣钱。

是正常的，戒断反应本质就是把以前十几年的sy导致的症状表现出来。
随着戒色养生会恢复，有空了可以看看戒为良药，因为这些都在上面的。可以下载一个戒学书院看，或者网上搜

可能是戒断反应吧，我个人最严重的戒断反应是有天晚上，浑身发热好像发烧了一样，浑身尽痛，那次也就大概戒了五六天就出现了，然后两三天之后就好了
以我的经验来说，一般戒断反应大概在一周内就可以好
如果持续较久或者很严重可以去看看医生

正常

22岁，属于正当年，真的好好养生戒色，恢复还是会很快的。戒色一个星期，相对于十二年的纵欲，杯水车薪，作用几乎为零，可以理解为你目前的状态就是身体大亏空。
1.嗜睡，昏昏沉沉：你把肾精理解为人体的能量，你能量值低了，那肯定人就蔫了，各种机能也就不能百分百地运转，所以无精打采，情绪低落等负面的情绪和状态是难以避免的；
2.戒色以后，老想睡觉，一做事情就昏昏沉沉：跟第一个问题一样，肾气值不足，你的身体智能想要保护你，而能量恢复地最佳途径包括高质量睡眠，心里不想事情，好好吃饭。你目前脑子空空的，光想睡觉，就是身体的一种保护机制，顺应即可，想睡就睡，但早上要早起活动一下，活动完了如果还困，那就睡个回笼觉。
3.你目前这个不叫戒断反应，而是身体保护机制。戒断反应你可以这样理解，身体要恢复，就需要用能量来置换病气，能量足了，就能排出一部分病气，在这期间，正气和病气的斗争就会表现为各种身体不适，这才是戒断反应。戒断反应会随着身体正能量的恢复，阶段性出现，因为病气也是分浅层和深层，浅的早早排出去，深的可能要等你戒色半年才会往出排。

楼主应该是学生吧，这个年纪只要坚持，半年足够发生翻天覆地的变化。
给你一个作息表和恢复计划，你如果坚持做了，不管中间有多少艰难都坚持下来，我担保你半年后，也就是明年春节前后能恢复到和正常人90%的状态。
1.每天10：00上床，5：00起床，热身放松拉伸+跳绳或者跑步30-60分钟；6：00-7：00晨读或者学习
2.早餐好好吃
3.课间不要一直坐在座位上不动，除了大自习，保证课间至少站起来5分钟；
4.午休至少半小时；
5.下午放学活动30min，慢跑跳绳都可以；
6.晚自习后尽快回家，泡脚后上床睡觉；
7.这半年，除了登陆贴吧学习，不要再刷手机或者电脑上网。
8. 每天100g生姜+10梅红枣煲汤，早起喝一遍，早上到中午用保温杯带着到学校，中午吃饭前喝完。（头三天200g生姜+30梅红枣）。

正常的，坚持下去