第三天，感觉恢复了一些

发表于 2024-7-29 14:16:39

前几天夜里总是睡了两个小时，突然就自己醒了，然后就睡不着，戒了之后发现睡眠质量比之前好多了，之前总是在床上躺着一个多小时才能睡着
”第三天，感觉恢复了一些

，睡眠问题干扰我挺久的，看来和sq有比较大关系。

发表于 2024-7-29 14:17:27

纵欲过度会导致神经衰弱，入睡困难

发表于 2024-7-29 14:17:58

继续加油吧，祝你恢复更加理想

发表于 2024-7-29 14:18:43

好好戒色

发表于 2024-7-29 14:19:37

跟你情况一样，这种状况持续不了几天，就会好转

发表于 2024-7-29 14:20:07

继续戒吧，戒一年再说

发表于 2024-7-29 14:20:13

好好加油

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