我吧有没有总结出一套科学的戒色规律

我看吧里各种方法都有，可谓是百家争鸣，不知道有没有人把这些方法总结归纳出来呢。

看戒色文章就行了，戒为良药就是一本戒色珍宝，慢慢看，自己体会其中的道理。别人的方法不一定适合你。一起加油

学习戒为良药，加油！

戒十规就是最系统，千万不要小看任何一条。这是浓缩的精华，需要自己不断的学习才能真正的懂得，才能成功

戒为良药里面

大体有两种，一种是信仰戒色，就是信仰佛法，或者正统宗教。要么中华传统文化，比如《了凡四训》。
第二种就是专业戒色，通过学习戒色文章。破戒原理，戒色方法来克服这个恶习，贴吧导航里精品帖很多。多看看选适合你的方法。

了解危害，生敬畏听寿康宝鉴，阴律无情

新人推荐学习戒为良药，每天坚持学习戒为良药，完成日课。学习提高觉悟，觉悟降伏yu念。推荐听音频版戒为良药，QQ音乐上就有。

学习戒为良药，戒色的神力来自学习。

戒为良药就是戒色方法的总结，好好看，好好学，知行合一，坚持下去就一定能成功！