戒色文章观看

我看戒色文章的时候身体一直有股反力阻止我观看，我属于一看戒色文章自己各方面就可以安稳下来的，但是我身体一直阻止我看，我每次看文章都是强制自己看，请问有什么办法可以解决它么？

养成习惯加油

去看秦东魁老师的邪淫的25种恶果，讲的很好，抖音一搜就有。

可以先尝试去看戒色视频，或者听戒色音频也可以。慢慢去适应。每天可以安排看一篇。加油。

加油

养成习惯加油，加油

有可能是负能量缠身，还是得多做正能量的事情

每天坚持看，强制看，慢慢养成习惯就好了

慢慢来，jiese是一个长期积累的过程

这个很正常啊，因为生活中游戏或短视频或小说漫画等这些东西都比学习戒色文章有意思啊，接触又容易，也不痛苦，又随时都能看，又能给你短暂的快乐这就是多巴胺分泌的快乐，虽然快乐但是短暂，短暂的快乐之后又是无尽的空虚。而戒色养生学习断念，戒色文章和跑步或养生功法都属于自律分泌的是内啡肽。前期都是痛苦的，你可能都不愿尝试，但是只要你坚持下去慢慢就习惯了，你就能体会真正纯粹的大快乐，没有副作用纯粹的大快乐。现实就是放纵是个人都可以，没有门槛，而自律大部分人做不到。现在懂了嘛？只要一直坚持下去就会养成习惯，然后习惯成自然。加油吧