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今天，破戒了，心里难受这几天一直破解，一闲下来就想看黄，破解破成惯性了，每天都有邪念。

坚持学习！落实日课！

建议看看戒色十规，严格落实戒色十规

大哥这节日你都敢，服了你

可以看看《阴律无情》，会明白到底为什么不可以邪y，知其然，然后知其所以然，很有帮助。戒学书院APP上有，或者问我要电子书。

所以断念的重要性就体现出来了。加油戒色。

一定要改造思想，所有的学习必须经得起实战，瘾上来必须战胜它，每赢一次，就向成功迈进一步。这才是正循环。瘾来一次败一次，沦为老油条，油条的概念：理论都懂，就是次次败，次次倒退。方向一个走向成功，一个走向失败。加油，多落实，多修心，多行动

坚持学习戒色文章，传统文化，加油

念起即断。
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失败分析原因，认真反省自己，少上网少玩手机，远离色情信息，把重心放在学习和工作上，多向成功前辈学习。