心率快，心悸心慌，焦虑抑郁

今年40岁，一直吃焦虑抑郁药和降心率药，吃十几年了，都是靠吃药维持，但是时好时坏，不稳定！我主要是心率快，心悸心慌，血压偏高，人会害怕，焦虑，恐惧身体健康！有时还会抑郁，想哭，情绪低落，有轻生，我以前手淫不算很多吧，就是结婚后，房事多，一个星期两三次，有时连续做三晚，我也不知道禁欲真的可以让身体恢复正常吗？我真的特想恢复正常，不想吃药了了

彻底戒掉可以恢复，先分房睡，戒到恢复健康在同房，命重要啊！决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章

那就真的要好好坚持戒色了啊，不然人生真的会一片灰暗的，加油吧！

戒撸是金》
仔细看看你的手
你已经把自己撸成了废物
曾经的你
每天活在纯净的感觉里
现在的你
只是心魔的提线木偶
身体已经被掏空
双眼变得空洞而无神
镜子里的人
还是原来那个你吗
这分明就是一个丑陋猥琐的怪物
哪里还是原来那个纯净的孩子
仔细看看你的手
再仔细看看你的脸
你把自己都撸成啥样了
你把自己最宝贵的精华
统统都射掉了
剩下的只是一具
行尸走肉般的躯壳
苟延残喘地活着
仔细看看你的手
你都干了什么
你毁掉了自己
也毁掉了家人对你的期望
如果你不戒掉撸管
你的下场会更惨
给自已一次重生的机会
放自己一条生路
选择戒撸，坚持到底！

你这是纵欲过度导致的，兄弟可以去喝点山萸肉，山萸肉红色入心，味酸入肝，补肝肾效果很好，而且特别适合元气大伤的人，你这情况还是得修身养性，少纵欲，不然很难治疗的

天有三宝，日 月 晴，人有三宝精 气 神，道家讲十滴血一滴精，肾精充足则可炼精化气，炼气 化神，炼神 还虚，上通脑髓 下贯尾闾，是人身的质宝，是人的核心能量，是生命能量之源，是生机和活力。养足肾精，人生就会风生水起，身体好了，精力足了，干劲也起来了，底气和自信也跟着上来，到时面对人生的机遇时就能把我住，面对人生的挑战和挫折时，也能以沉稳的心态去从容应对。肾气充足则五脏六腑功能协调，容貌红润有光泽，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚也反之。另外一个比喻也很好，人就是一盏灯，精就是灯油，灯油（肾精）耗尽，人的寿命也就终止了。所以，一定要懂得保养肾精，爱惜肾精，不仅不邪淫，还要尽可能少遗精，把损耗最小化。

加油

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了
  ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

戒色可以恢复，要彻底戒色

乌龟心率很慢，所以非常长寿，心率越快，死得越快！