怎么才能让脑力恢复啊

发表于 2024-7-28 16:41:25

怎么才能让脑力快速恢复呢，最近要考研，但是因为sy导致脑力大不如前，我知道要戒但是有没有什么方法让脑力恢复的快点呢

发表于 2024-7-28 16:41:37

沒辦法，髒了，幹了多久就得修多久

发表于 2024-7-28 16:41:45

戒色

发表于 2024-7-28 16:42:26

顺其自然，彻底戒除后积极行善弥补先天精气就能恢复翻倍，剩下的正常吃饭睡觉

发表于 2024-7-28 16:43:14

戒色加养生

发表于 2024-7-28 16:43:59

就我的恢复感受而言，脑力是恢复最慢的

发表于 2024-7-28 16:44:06

恢复不是一朝一日，需要时间

发表于 2024-7-28 16:44:32

早睡早起，保持生活作息规律，少使用电子产品，对脑力恢复会有一点帮助，不过一般情况恢复都比较慢

发表于 2024-7-28 16:45:29

想一口吃成胖子是不可能的

发表于 2024-7-28 16:46:01

没办法，只有戒，配合养生，可以练养生功法比如八部金刚功八部长寿功或者八段锦等等，养生功法可以恢复的更快，加油戒，只有戒了，才能好起来，加油

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