好烦啊啊啊

为啥念头一上来就把之前所有的戒色劲儿都抛之脑后了呢

背戒色口诀，你意志力这么薄弱，心魔来了你都没扛下就找黄破戒

跟随者亡，建议继续加强断念修心和戒文摄入，这样关键时候可帮助到自己

是的，邪念上脑十分迅速，如果断念一慢，一犹豫，就会鬼使神差破戒，我自己总结了教训，发现每次破戒前都有个征兆，那就是放松学习和断念，所以无论如何一定要保持警惕，坚持每一天，勿忘初心，美色一张皮，色不迷人人自迷，加油！

戒色是一个需要长期努力和坚持的过程，出现反复是正常的。在戒色的过程中，可能会遇到各种挑战和困难，但重要的是不要放弃。以下是一些可能有帮助的建议：1. 理解戒色是一个过程：要明白，戒色不是一次性的事情，而是一个不断反复、逐渐改善的过程。每次出现反复，都是一次学习的机会，要善于从中总结经验教训，为未来的戒色做好准备。2. 建立正确的认知：对色情的认知是戒色的基础，你需要明白色情并不是生活的一部分，而是大脑中的一种习惯。通过学习新的、有益的技能和兴趣爱好，你可以逐渐改变自己的习惯，使大脑不再那么依赖色情。3. 增强自我控制力：在戒色的过程中，自我控制力是非常重要的。你可以通过锻炼自我控制力来增强自己的戒色能力，比如通过冥想、运动等方式来提高自己的专注力和自我意识。4. 寻找支持：在戒色的过程中，寻找支持是非常重要的。你可以找一些志同道合的朋友，一起互相监督、支持。也可以在专业的戒色社区或机构中寻找帮助。5. 接受自己的失败：在戒色的过程中，接受自己的失败是非常重要的。不要过于自责或沮丧，这只会加重你的心理负担。相反，要学会从中吸取教训，重新制定计划，再次挑战自己。最后，要注意的是，戒色是一个需要持续努力的过程。即使你已经成功戒色了一段时期，也不能放松警惕。要时刻保持警觉，防止自己再次陷入色情的漩涡中。

学习戒色文章时总感觉说得很有道理，而且自己也感觉觉悟有所提升，思想误区慢慢在被纠正。但当文章里面的事情发生在自己身上，邪念起了的时候，却总是忘记。我之前也犯过这个毛病，所以我现在要求自己，看戒色文章，每看一句，就反问自己，这句讲的是什么？是sy的危害，还是断念的重要性等等，我有没有什么感悟？然后记下来，我做到没有？每看一句就要求自己吃透一句，做到一句。明白了道理一定要去行，只有你去做了才能真正感受到什么叫断念的关键在于邪念出现的0.1秒，什么叫掌握了诀窍之后断念就如吃饭喝水一样自然，什么叫戒色的本质就是修心修念头。
知而不行，是为不知。加油!

加油，一定要彻底戒色，多看戒色文章，有了断念功夫，心魔就会害怕了，来一个念头狡灭一个，管它来多少个念头，就会不敢靠近你了，就会彻底降伏心魔了

所以要学习提高觉悟，把思想武装起来，不然欲望来临就献上膝盖了

那就是被对手打趴了，你知道念头上来不好，还是任它施为，这就是温水煮青蛙，慢慢沦陷，下大决心，上来就打掉它，你可以多看看别人的警示案例，不戒后面会面临什么，针扎到肉才知道痛

没有断念，加油