没精神 脸部凹陷

好久了一直没有戒超过一个月 之前再不找女人再不自己弄身体也不行了 有点那个起不来 之前瘾很大 额头太阳穴眼睛都凹陷了 我还有办法恢复吗需要吃药吗

肯定是可以恢复的，关键是你能不能坚持戒色养生，至于要医生的话，看个人的感受，如果你觉得对你的生活有很大影响可以去找医生，一定要先打听一下哪位医生比较好，因为现在的医生水平参差不齐的，就算就医也要坚持戒色养生，这是基础和根本，不然你再怎么吃药都没用的，加油

你这马赛克打的。。
其实戒为良药，多学习，坚持戒，别瞎扯腾身体，早睡早起，好好吃饭，身体自己就能慢慢恢复了。

第5季：怎样补才能补到位

加油

不戒就别想着恢复了

坚持

眼睛是心灵的窗户，你这窗户马赛克打的都看不见了

苦海无边回头是岸

戒色➕养生➕治疗肯定恢复最快！但是不管你是吃药还是不吃，戒色是身体恢复的基础！切记不要边吃边泄！如果没器质性病变，建议还是可以配合中药调理。一般伤的深的人，基本上恢复的时间都比较长，只有坚持下去才能慢慢恢复起来，就算是恢复以后也不要再邪淫了，邪淫的果报丝毫不爽！种什么因得什么果！可能你觉得很玄学，但你不信不行，人在做天在看！自古以来就是邪不胜正！为什么古人把淫定位万恶之首？比杀生还严重！只要你邪淫 哪怕是一个不好的念头 你就打开了负能量 你就开启了万恶之门  只要你心善 面善 眼善 语言善 正能量就在你身体里！总之一句话，做人一辈子，就是修行心修身！修心就是修念头，修身就是管好自己的裤腰带，洁身自爱！身体变成现在这样，是一次又一次 长时间累计变成这样的，要想好，谈何容易！真的是要下大功夫花时间的，主要就是要坚持。