从灰头土脸到明亮清透

【飞翔哥，我刚刚戒才不到一周，今年30了，我除了有大多数戒友有的症状之外，特别明显的就是脸上，在外面有太阳光时照镜子，特别明显，就是脸上灰暗，怎么洗都洗不干净，就像熬了几天夜班，没睡过觉的那种颜色。整个人工作、恋爱都进行不下去，现在在家休养，想把身体心理调养下，深受其害啊！】
附评：曾经有一个戒友用四个字形容邪淫后脸上出现的灰暗，那就是“灰头土脸”，感觉有一层灰笼罩着，看上去很脏，很不清透，然后怎么洗都洗不干净，似乎每个毛孔都暗藏着无量的脏。手淫后肤质和气色都容易下降，伤精程度浅时不觉得，随着伤精程度的加深，那种灰头土脸的感觉就会越来越明显，还有的人不仅脏，还出油，脸上就像大庆油田一样，当脏碰到了油，那就更加洗不干净了，大家应该都知道油腻的碗是很难洗干净的。一个人经常熬夜上夜班，他的气色也会大幅下降，这种气色下降和手淫导致的气色下降是非常相似的，纵欲和熬夜对身体的伤害是非常大的，很快恶果就会表现在脸上。我在以前的戒色文章也多用到“灰暗”这个词，戒色之后积极锻炼，然后脸部会变得明亮，整体的亮度在提升，孩子就有一种明亮清透的特质，因为小孩没有手淫恶习，小孩也不懂得什么叫手淫。当一个人进入发育期，开始手淫了，他的整体亮度就会下降，你会隐隐感觉到他在变灰、变暗、变猥琐，这其实就是他的能量水平在下降，当手电筒快没电时，就会变暗，充满电时，就会显得很亮，当身体宝贵的能量被挥霍掉后，一个人的整体亮度自然会下降。曾国藩有一套相人的绝学，那就是《冰鉴》，属于相术的范畴，《冰鉴》里面讲到：“人以气为主，于内为精神，于外为气色。”一个人的气色就是精气神的外显。传统相术里的学问很大，南怀瑾也多次提到相术的理论，相术里面就有“一面灰蒙必大难”之说，如果一个人的脸部感觉被灰蒙着，那就不是什么好兆头。这位戒友因为邪淫，工作和恋爱都进行不下去，生活陷入了困境，也是该戒色了，必须找回自己的正能量。

再分享一个面诊小口诀
凡看病，望为先。精气神，最重要。 脏腑位，要牢记。多重影，应分清。 病多端，起气血。面色青，主寒痛。 面色泽，气血充。面色赤，定有火。 赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。 面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。 面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。 额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。 眼有神，无大病。眼无神，精气虚。