34了，上周到这周连续打了10天了，感觉要g了

发表于 2024-7-27 13:28:31

今早打了一发，真不行了，从现在开始禁欲一个月，此贴记录

发表于 2024-7-27 13:29:31

认真总结经验教训，不要强戒盲戒，要学会专业戒色，推荐飞翔哥戒为良药，贴吧精品帖子。加油！

发表于 2024-7-27 13:30:13

戒色一定要学习戒色文章，不要强戒或盲戒，推荐你可以听一听音频版的戒为良药，QQ音乐上就有。学习提高觉悟，觉悟降伏欲念。不学习想戒一个月很难，甚至戒一星期都费劲多学习多记笔记，这是戒色正路，加油兄弟。

发表于 2024-7-27 13:30:55

先从看吧里的帖子开始吧多看看案例多看戒色成功的帖子能让你认清sy的危害下定决心戒色 sy有强大的成瘾性只有下大决心才能戒除

发表于 2024-7-27 13:31:11

哪有这样作践自己身体的，命不要啦？赶快好好调整不要再破戒了

发表于 2024-7-27 13:32:09

都这岁数了。好好戒吧。身体是真的遭不住。

发表于 2024-7-27 13:32:53

楼主你好，你的年纪也不小了一定要彻底的戒色养生，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

发表于 2024-7-27 13:33:11

远离手机上黄源，远离生活周边对境诱惑，邪念上脑时立刻断念斩掉，绝不贪恋，绝不妥协，不要和心魔争论。加油兄弟

发表于 2024-7-27 13:33:24

老哥都34，还撸的这么多

发表于 2024-7-27 13:33:48

赶紧戒吧，岁数大身体各方面恢复的也慢

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