养生和饮食

养生是不是和 饮食也有关系 少吃辛辣的食物为好

养生，食养，天养，动养     吃上面注意清淡，晚上尽量早睡，适当运动（切忌大汉淋淋）

对的哦，养生也包括饮食的，像是可以吃点养生粥一类的

你好戒友，饮食最好清淡为好，吃太辛辣的话对脾胃不好，本来Sy的人大多数都是脾胃会有问题，总吃辣还容易遗精哦。