戒色几百天领悟到的戒色误区

直接上干货

1不要发誓说，这是最后一次，你做不到

小弟也曾经戒了几百天，然后破戒了

2戒色是持久战，不要三天打鱼两天晒网

3想要身体恢复的快，不仅仅是戒色，还要不熬夜，还得去运动

不禁想起那句话
身体差还不运动
手拿手机刷抖音
天天大喊我不行

4不要妄想快速恢复身体健康，你撸了十几年，想十几天恢复健康，你在做梦。

比如脱发问题，戒色当然可以恢复你的头发问题，问题是你想恢复到几岁，30，25，20
还有你喜乐吗？
喜乐的心乃是良药，天天愁眉苦脸的，身体怎么恢复。
切记喜乐的心乃是良药
早睡早起了吗？
又熬夜到12点了吧
你运动了吗？
动都不想动，散步都不去，逐渐变成中年油腻男。

精辟

5不要去关注身体这个症状那个症状，所有症状都是纸老虎，保持喜乐，好好戒色，好好运动，好好睡觉，都会好的。
实在担心，就找个三甲医院看看。
医生收费太高的，可以换一个。
戒色又不是癌症，动辄上千上万的，那就是医生要宰你。