戒色已一月

以前当sy完的时候，心里都是悔恨，决心下次再也不弄了，实际上，下不为例是下能成例，偶然一个机会，当那天完的时候，下定决心，不再弄了，手机里的app全删，现在戒了一月，神清气爽，有种自己在掌控生活的感觉，各种方面都在成长。用教员一句话来总结，下定决心，排除万难，去争取胜利！

加油加油

不如一起抱团取暖互相鼓励

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

戒色一定要学习，学习起来才能降伏心魔！推荐学习戒为良药！

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

加油

加油！

加油

删除一切黄源 可以卸载一切短视频软件 去贴戒色贴纸