戒色十二天。戒断反应

戒色第十二天。戒断反应明显前列腺炎，长痘痘，耳垂长硬逗，心情抑郁难受，想发脾气。要知道这都是戒断反应，不要慌张焦虑，第二加强学习戒色文章，不要意淫，对镜实战。不怕念起就怕迟觉，起心动念很正常，但一定要及时关心断念，否则就会心魔战略思想和身体，到时疯狂手淫破解，破解后生不如死。今天看文章不够，晚睡吃肉太多，中午吃太饱，吃肉长欲望，晚睡尽量不要吃肉，大饱伤脾。注意情绪控制，情绪不好很容易破解，心魔怂恿手淫发泄，但一切都是假的。戒色是越戒越快乐开心的，内心纯洁才是快乐的根本。这几天戒色觉悟提升很少，要认真学习。父亲五十岁了还外出打工，母亲病了一人在家，我把生活过得屎一样，早泄不敢找女朋友，家里人希望我早日结婚生子，但我有苦难言，自作孽，唯有戒色养生是我唯一救命稻草，时刻知道自己想要什么：健康阳光快乐。不管戒几天都不能放松学习，就是因为以为戒两年了恢复了放松学习，导致破破戒戒三年，症状再次爆发。一个星期不算数，一个月才起步，一百天第一步，一年真功夫，两年老师傅。

加油加油，相信自己

加油

加油吧

加油楼主，做好每一天，js需要认真学习和认真执行要点

过好每一天，我能理解您 现在还不是找女朋友的时候，自己先稳定稳定再说，身体先好好恢复 世界很大，女朋友 婚姻不是唯一的快乐。结婚为传宗接代，其余这个世界还有很多精彩我们可以去探索！去发现！

我想知道耳垂上长硬疙瘩是怎么回事，我以前两个耳朵都长过