戒意淫好难啊

发表于 2024-7-25 10:38:29

已经一年465天没射过精了，但令我最头疼的社恐还是没有多大改善，意淫戒的不好断断续续的，目前完全无意淫43天，中午无意中翻到了一个漏删掉的网址，结果又看黄了，撸了一下午，憋着没有高潮，但流出一些浑浊的液体。我就想恢复社恐，有没有因为戒色重度社恐痊愈的师兄？我还没见过戒色把社恐戒好的，这种人只在文章中见过。手淫11年，从孙悟空变成了林黛玉，从小到大也没遭到什么重大打击啊，青春没几年了，真心希望有个和我症状一样的师兄指点我一下。

发表于 2024-7-25 10:39:26

我戒色一个月，社恐都大大改善

发表于 2024-7-25 10:40:25

意淫是严重的暗漏意淫不彻戒身体也万难恢复一般彻底戒色和戒意淫不熬夜久坐坚持适量的慢跑等有氧运动社恐的恢复会取得明显效果的

发表于 2024-7-25 10:41:01

我也是11年你是怎么走出刚开始戒色的第一个礼拜呢

发表于 2024-7-25 10:41:49

沉迷意淫就是破戒，破戒的定义就是对于邪念没有控制住，任其发展，不管有没有手淫，沉迷意淫对身体也是很严重的伤害。试想一个满脑子都是不可告人画面的猥琐男，怎么可能光明正大地直视别人的眼睛？没有纯洁的心灵，你凭什么能跟别人平等的交往？一个连自己都不尊重的人，怎么能要求别人尊重你？
建议阅读戒为良药，好好提升戒色觉悟。