跪求戒色方法

戒掉手冲是什么感觉，在线求解，我抽烟2年多，从今年七月份戒到现在，但是手冲3年了，每天都想戒，但是隔三差五破戒，真的就想问问有没有成功戒掉的人，还有戒掉是什么感觉，是很轻松还是啥感觉，我初一开始买名器，期间买过好几次，有一次玩的时候被父母看见，他们把我的名器全丢了，然后带我去看心理医生当时特别紧张，让我学习姓知识，每次完事都想着是最后一次，久而久之就特别虚，因为他们经常控制我的手机，所以不能买名器只能用手，有一次和我女朋友出去玩，刚好陪她回家换衣服，就是因为之前没用引导好，把我女朋友硬上了，事后她也没说什么，我真的好该死，我当时做完以后都觉得自己像个出生，还是要谢谢她没有报警。今年3月份，频频耳鸣，就去医院看，医生说我肾虚，我现在才16岁，我依稀记得他给我看了一瓶六味地黄丸，当时贼害羞，因为我出去有好多人看着我，跪求好兄弟们帮我支一点招。

首先，我想强调的是，频繁手淫会对身体和心理健康造成负面影响，因此应该尽量避免这种行为。如果你正在考虑戒掉手淫，以下是一些建议：1. 意识到手淫的负面影响：了解手淫的危害，包括对身体健康和心理健康的影响。通过了解这些影响，可以帮助你更好地认识到这种行为的不良影响，从而激励自己戒掉它。2. 制定戒掉计划：制定一个详细的戒掉计划，包括何时开始、何时结束，以及如何逐步减少手淫的频率和次数。计划应该具体到每天、每周和每月，以确保你有明确的步骤来戒掉手淫。3. 寻找替代方法：尝试寻找其他方式来满足性需求，例如与伴侣进行亲密行为、运动、学习新技能等。这些替代方法可以帮助你分散注意力，减少对手淫的依赖。4. 寻求帮助：如果你觉得自己无法单独戒掉手淫，可以考虑寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生。他们可以提供指导和支持，帮助你克服困难。总之，戒掉手淫需要坚定的决心和毅力。通过了解手淫的危害，制定戒掉计划，寻找替代方法，以及寻求帮助，可以帮助你成功戒掉手淫，并恢复身心健康。

建议你学习（戒为良药），里面有专业的戒色和养生恢复方法。

一两句说不清，建议系统学习

戒色一定要多去学习，同时练习断念口诀，靠强戒毅力去戒迟早会失败，要找对方法，这样才会事半功倍，同时自己平时一定要做好视线管理，克制住自己的欲望，好好去修心，摒除一切邪念，有时间多出去走走，避免一直独处，加油！

你要下定决心去学习，前期不花大量时间学习是不行的

苦海无边回头是岸

你这种属于比较严重的了，我看了那么久贴吧都没遇到你这样的人，虽然鲁的时间不长，但你做的事太过分了，这次运气好没被举报，下次呢？下下次呢？你再这样下去可能面临吃免费饭菜的境地。决心戒的话先把一切不好的都丢掉，然后去看戒为良药这本书，如何做的方法都在里面。

没戒掉前，你是“心瘾”、“色瘾”的奴隶！掌控你的不是所谓“欲望”，而是“瘾”！一天天浑浑噩噩，满脑子黄涩垃圾，从思想到面容、举止都玮琐不堪！没有精、气、神，生命仿佛不属于自己！
戒掉，是什么感觉？完全相反啊！你们班上肯定有完全不手艺的人啊，你多看看他就知道了！

邪淫伤身败德，禁止婚前性行为，小兄弟，以后不要在伤害你女朋友了，这个东西真不是好耍的，害了她也害了自己，我就是像你这么大染上的邪淫，而且也是和你差不多谈了一个女朋友，，偷吃禁果的下场真的很惨很惨，我今年32，一切都是报应啊，真实不虚，赶紧戒掉吧，加油！