这就是厌倦期吗

这就是厌倦期吗，虽每天都在吧里学习，但是潜意识里认为不重要，虽然能够克制，但潜意识里很害怕，生怕有一天疏忽了，到底多久才能赌过这个阶段啊。

戒色是一个需要持续努力的过程，其中可能会经历不同的阶段和挑战。有些人会遇到所谓的“厌倦期”，也就是在开始时充满热情和动力，但是过了一段时间后感到疲惫和不满足。这并不意味着你不再重要或被关注，而是一种很正常的情绪反应。在这个过程中，你需要时刻保持警觉并采取有效的措施来克服自己的弱点。例如制定一个详细的计划，包括目标、时间表和个人承诺等。你可以尝试记录下每天的进展并及时反思总结经验教训。这样可以帮助你在整个戒色的过程中更加明确地了解自己并且不断地改进和完善方案。另外，要记住每个人的情况都是独特的，所以没有一个确切的时间可以预测多久才能度过这个阶段。重要的是继续坚持下去并根据具体情况进行调整和修正策略以适应变化的情况。

半年以上进入稳定期就好了，到时候就没有任何煎熬感