戒色两年破戒

最近破戒了，原因是骄傲了，步骤是这样的，骄傲→放松警惕→看擦边信息→看黄→sy→频繁sy→最后是完蛋，现在知道了什么是骄兵必败，不管戒多少千万不能骄傲，幸好我及时醒悟了，只破一次成果还在，继续加油

加油

总结的非常的好，感谢你的分享

我和你一样，重点就在于看了擦边信息，然后想一直看，然后瘾上来了就去找p看，最后看看看，直到心魔彻底摧毁我那所剩无几的意志力，然后破戒了。

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在，关键是要快速找回自己的戒色状态和信心

谦虚很要紧，好好学习戒色知识，保持警惕，有空多帮助戒友，自己会越戒越好的

戒色六式了解一下吗，戒五年没问题

满招损，谦受益。从失败中吸取经验教训，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

师兄加油啊，戒了这么久了，肯定你是可以的，我今天也是破戒了，还是连破戒，不过我并没有灰心，总结教训，重头再来吧

加油感谢分享