初到戒吧 戒色誓言宣告 往各位师兄多多指点

今年我二十三岁了  第一次sy 记不太得 但是应该是15岁左右  也就是有八年sy时长  多的时候 一天一次 少的时候一周两到三次  不知道是我天生体质还行的原因  目前没有太多严重政治  但是有失眠  然后两眼无神  做点事就累  四肢无力的症状  这八年前四年我是没有意识到sy的危害  可能当时还小  后面意识到了 但是也是强戒 不怕大家笑话 最高戒色记录是一星期  最近接触到飞翔老师的文章  觉得我必须下定决心改变  二十出头的年纪应该充满活力才对  在这里立誓 今天起每天来打卡 学习戒色文章  记录当天心理变化  上次破戒是2023年 8月21日晚上  到今天已经一星期了  我一定能坚持下去  各位师兄能给我些鼓励嘛

打卡  戒色第七天

18岁的我

推荐阅读戒为良药，不要强戒，加油

加油 共同努力

不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

好的  谢谢师兄  就是有想法就念这个是吧

加油！！！

还是那句话，戒色新人一定一定一定要去学习戒色知识，看戒色文章啊，这个超级重要，比如《戒为良药》百度直接搜就行，还有贴吧精品贴，前辈们的评论等等。

兄弟，当你百分百实施自己的戒色计划时，你就成功了。