戒色五个月分享给大家

今年三十岁，手艺十五年以前的那些肾虚，盗汗，潮热。手脚心发热，耳鸣，精力，体力，出汗，精气神，脱发，白发，起床就哈切连天，感觉没有睡觉一样，不真实感，白天嗜睡，噩梦，乏力，犯困，干点体力活就心悸，恶心，想吐，头晕，头疼，胸闷气短，都恢复太多太多了。很多症状都回忆不起来了，唯独神经症的社恐紧张，焦虑，抑郁，疑病，担惊受怕，惶惶不安，胆怯，胸胁闷胀，梦遗频繁的戒友，记住色魔来的时候。别去跟着走，跟着想，转移注意力，做些自己喜欢，开心。高兴的事，就不会梦遗了，所谓日有所思，夜有所梦，这些还没恢复，其他的恢复得很好很好。加油戒色戒友们。共勉。

大哥，你现在还恐惧，焦虑，胆小害怕吗？

加油！继续努力，多在养生方面下功夫。也建议多改正自己的毛病习气，好好孝顺父母行善，提升自己的正气，这样可以更好的恢复。加油！

没阳痿早泄问题不大

继续加油，感恩分享。

加油，坚持下去！

加油

加油

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

师兄加油