学习文章、练习口诀之前，请先了解这个真相

发表于 2024-7-22 20:45:50

不知道大家学习文章和练习口诀的动机是什么？
不知道大家有没有真正思考过sy的本质？
Sy是一种习惯吗？是一种享受吗？
如果没有想过这几个问题，并得到确切的答案，那么学习文章和练习口诀，这是一种迫不得已的行为，不能给自己带来动力，反倒会觉得没有效果。大家可以想想自己每次学习文章练习口诀，练心有没有充满动力，还是说这也是我不得不去做的事情？
学习文章练习口诀之前第1个要做的就是要面对sy，敢于面对sy，要知道sy就是瘾，就是陷阱。Sy的机制就是先制造痛苦，然后缓解痛苦，造成享受的假象。
所以说sy绝不是一件弊大于利的事情，它绝没有任何利。所谓的利只不过是缓解阶段症状的假象，大家想想是不是这样？有哪次sy我是真正享受的，有哪次sy我是能够控制自己的？还是说我根本无法停下来？无法停下来才是真正的原因，这不是我们的错，只是因为我们掉进了陷阱里，现在我们要冲出这个陷阱，回归自由

发表于 2024-7-22 20:46:32

很多人学习文章练习口诀，可能就是出自于不敢面对sy，觉得这样做了他自然就会消退了，但是真相是如果我们不面对它，不了解清楚它，它永远不可能消失

发表于 2024-7-22 20:47:06

加油加油

发表于 2024-7-22 20:48:05

看看这本书，香烟和SUV的本质一样，都是成瘾，都是陷阱，看完这本书之后，再去学习文章练习口诀，会更有效果，也会更有动力。因为之前学习可能就是因为sy会导致症状，但是强迫自己不去做，为了身体健康，就会导致心理上的很大压力，同时也会让人觉得不sy是一种放弃，放弃这种享受，但是我们必须要知道这不是享受，这是最最关键的一点