哎呀，感觉自己就像个废物

下定决心 大量的看戒色文章 戒色没有你想象那么简单 永远没有最后一次 一定要多学习

觉悟低实战差，怎么可能成功。自己看戒色文章时候问自己有没有真正看进去，自己吸收了多少。对镜实战时候有没有第一时间避开，念头来的时候有没有第一时间察觉到并断掉。明知道朋友发色情给你会破戒，为什么要去看。觉悟太低，实战也不行。破戒后只会低落，而不去反省总结。这样怎么能成功。好好的自己从头到尾想想，为什么会这样。找对方法去戒

加油

加油楼主！戒色期间尽量远离邪知邪见的朋友，这会影响你的戒色成果！除了学习戒色文章，修心也是至关重要的，每天练习断意淫口诀，不放过任何导致邪淫的念头！