前辈们，为什么一出汗就遗精

首先要减少出汗量，因为大汗会伤及阳气，阳气下降，身体就会虚弱，中医叫固摄能力下降，就可能出现遗精；其次运动以微汗为宜，避免睡前过度劳累。

身体太虚了，解决方法就是少出汗和固肾功。