一天打了7次

一天打了七次

理论:每天早起念108心经，念每一遍心经要念7遍后面的心经心咒，中午找时间也要念108，晚上临睡觉前念108遍，平时有念头的时候念21遍心经。
实践:这个也很重要，经常发戒色图片或者贴戒色图片非常有利于戒色，每天几十张甚至一二百张就行
一个月就会有明显效果
念经的时候会有发热发冷等各种反应是正常的，会有能量注入

网上搜戒为良药，现在回头还不晚的，加油！

你买了几个复活甲哥们

你其实还是对色情对身体的伤害不够深刻，还有戒色期间千万千万尽量减少一个人独处，尽量不上网包括手机和电脑，因为初期定力很差，稍微刷到点擦边的，心中欲火难耐，浑身燥热难耐，再配合自己当下一个人独处，破戒的机率90%以上，我就是自己独处的时候很容易破戒，我的建议是初期每天适当运动，千万别让自己闲着，没事帮父母做饭、做家务、实在无事可干，可以出去溜达溜达，千万别把自己一个人憋在屋里，那几乎百分百会出事，事后又后悔不已，那种煎熬会不断打击自己刚刚建立起的自信心，每天要念佛，还有晚上千万别觉得白天一天没怎么玩手机，晚上睡觉前玩一会，侥幸的心理会再次让你万劫不复，晚上没事可以出去溜达，外面下雨就做做跳绳俯卧撑，做完休息一下，洗澡赶紧睡觉，睡觉前千万别再玩手机了！希望能帮到你

兄弟，戒色是惜福保命的护身符！一天七次，你的小命不想要了吗，想想我们的父母从小把我们拉扯大多不容易，你又是如何报恩的，好好戒，都会成功的

是在找死吗

要戒啊

sy非常伤身体，建议多行善事让自己有个正能量的气场，就不容易犯sy，可以回答一下其他戒友问题 帮助一下其他戒友，坚持学习提高觉悟非常重要，还有就是要强化对镜实战，要立刻斩断念头，不要跟随上去，一直任由它白布，建议下载个戒书学院里面有很多知识 戒为良药 加油

离开狭小的空间，不然一辈子走不出来的，我也是在家一天被心魔能够控制好多次，我自己都没想到呢