求助，请高人指导监督

发表于 2024-7-20 19:15:23

在下自制力差，对sq内容并不过于沉迷，但遇到压力总忍不住，想找人倾听交流，分享缓解压力。

发表于 2024-7-20 19:15:34

多看看戒为良药，受害者案例

发表于 2024-7-20 19:16:08

可以看精品贴。你也可以看看接收文章。提高觉悟。念咒。适量的有氧运动

发表于 2024-7-20 19:16:59

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

发表于 2024-7-20 19:17:57

发表于 2024-7-20 19:18:22

可以试试多念楞严咒。

发表于 2024-7-20 19:18:41

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

发表于 2024-7-20 19:19:39

参考上面这本书，能救你！

发表于 2024-7-20 19:20:26

我一度以为自己是因为遇到压力才破戒，后来逐渐意识到我感受到的压力是戒断反应。

发表于 2024-7-20 19:21:05

加油

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