连续破怎么办？？

啊啊啊，快开学了，最长戒的时间不过五天

学习学习戒色文章 加油兄弟

多学习戒色文章和戒为良药

总结反思，学习戒色

如果你在戒色的过程中遇到了连续破戒的问题，可以尝试以下方法：1. 稳住心态：不要过于自责或灰心，要接受失败的事实，并找到失败的原因。同时，要保持坚定的信念，相信自己能够克服这个问题。2. 增强自我控制力：通过提高自我控制力来减少破戒的发生。可以通过锻炼、冥想、瑜伽等方式来增强自我控制力。3. 远离诱惑源：远离容易让你破戒的地方或人。例如，避免与有不良习惯的人交往，不要浏览色情网站等。4. 寻求支持：找到志同道合的人一起戒色，互相鼓励和支持。可以加入戒色论坛或社区，与其他的戒色者交流经验。5. 改变生活方式：尝试改变自己的生活方式，例如，多参加体育锻炼、社交活动、阅读等健康的活动，以分散注意力，减少破戒的发生。最重要的是，你需要明确自己的目标和动机，以及制定合理的计划和策略来达到自己的目标。同时，也需要持之以恒，不要轻易放弃。

科学戒色 你要多学习戒色文章有自己的戒色体系 连续破多半是色魔色心太重 可以去看看因果报应的文章 也可以学佛戒色 多听楞严咒

念起不随，闭气消念

人活着要有人的样子，看看寿康宝鉴这本书，邪色多么害人，为什么还是不能下定决心去戒色呢，伤身，消福报，人活着要有个人的样子，不能总是颓废，堕落一辈子让别人鄙视你，加油努力学习戒色文章，少吃肉，饮食清淡，能使内心平静

为什么不好好反省一下呢，

不要成为欲望的奴隶