戒的很迷茫

发表于 2024-7-19 21:09:14

之前戒了14天，因为生活琐事太压抑破了，然后重新开始，现在到第四天了，感觉不知道为什么要戒，太迷茫了，

发表于 2024-7-19 21:09:44

sy伤身败德折寿 sy伤害脑力体力试想脑力体力你做什么能成功到最后工作做不了恋爱谈不了焦虑抑郁等一系列心里疾病接踵而至人生一片灰暗更深的角度来讲sy会导致能量下降负能量吸引负能量的人和事你会变的很倒霉为了片刻的快感失去的太多太多 sy的爽是痛苦的因一定要发大决心戒掉 sy戒不掉你永无宁日

发表于 2024-7-19 21:10:29

虽然不到一个月的时间，但给我内心跟外貌变化真是不一般大，不再胆小，跟谁都能正常交流，脑袋里边想东西快，说话能说会道

发表于 2024-7-19 21:10:46

从里到外像是变了一个人

”戒的很迷茫

发表于 2024-7-19 21:11:20

兄弟如果有时间可以推荐你读一下那个。当下的力量，你思考的太多了，你不应该思考那么多，被自己的思维控制住了，想的太多做的太少，你总是活在自己的想法里，不妨多感受一下这个世界，太担心过去又太在意未来。不要这么多，想注意好当下就行，当你忍不住乱想一件没有意义的事情的时候，你可以用同样的断念把它断掉，但如果是生活压力，琐事之类的，那只能调整好情绪，做一些有趣的事情，或者亲近大自然，效果很好