sy遗留问题真的是要了我的老命

我在读博士，脑力不行看论文看了好几天也不一定能看懂，看懂了也不一定每个细节都搞懂，思考问题时候脑子里一片浆糊。肾主恐，我每天担忧自己的发论文问题，毕业问题，每天提心吊胆睡不好觉，睡不好觉又影响恢复和脑力，唉，恶性循环了。

加油，网上搜戒为良药

也许是压力过大造成的，切记用sy或者xa去释放压力

你这都可以读博士啊，或许你要是不sy你就可以当科学家的

确实应该戒掉，做的更好

为什么你老是戒不成，只是你没有做对，做对了很容易戒掉的。要多看善书，改造自己的思想，思想一改变就很容易戒掉，多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善积德，孝顺父母长辈培养福报，福报够了，事情就顺利了。祝你成功！多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

看你以前的帖子，你至少从20年就开始戒了，到现在都还没有恢复吗？

赶紧戒吧  一分精神一分事业
世间功名富贵 哪个不需要好脑子啊

戒色的核心就是修心

师弟，买点降火的凉茶，比如菊花茶，夏桑菊，买那种配好一小包的凉茶，降肝火，清热解毒，不易易怒易生气。我现在每天都泡泡效果还是很好的。