戒色打卡求指点

发表于 2024-7-19 08:27:29

1.学习戒色文章 2.练习断念口诀 3.反思 4.找到目标去做 5.断除黄源求指点还有没有补充

发表于 2024-7-19 08:27:52

不淫不放纵，合理泄欲，合理把控，不要把事做绝

发表于 2024-7-19 08:28:31

做好计划。

发表于 2024-7-19 08:28:39

树立正确的戒色动机
管理好视线和情绪
多运动，加强养生方面。

发表于 2024-7-19 08:28:50

不熬夜，不久坐，多运动。

发表于 2024-7-19 08:29:16

打坐、运动锻炼还有戒色笔记

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