靠意志力强戒可能吗？

这是不可能的，我试过不下几十次了，每次靠意志力忍，但还不是会破，反正就是大脑里面不要去想这个东西，就能，如果你是学生放假每天无聊，那你就把自己搞得累死一样，我也是学生，我之前一天做1万个俯卧撑，累的，根本不会去想了

网上搜戒为良药，意志力强戒肯定会失败的。

需要加入意志力的力量，但不能完全靠意志力

一天做一万个俯卧撑，感觉有点多

没有YY的禁欲对身体是非常有利的，有YY的禁欲会导致强戒、憋精，对身体有害，YY关是戒色的一个关卡，能克服YY，戒色就成功一半了

戒色的神力来自学习，你一定要看看戒为良药，能帮你戒除。

强戒是不行的，欲望太强，强压压不住，必然火山爆发。要会修心，化解欲望。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去
也可以做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行

一万个不是一般人，加油。

对的，核心是修心。强戒好比靠一个莽夫带着一群乌合之众，去打一个道行很高，老谋深算的 君主。他也有正规化军队。
不是一个级别！
发你实战日课总结参考

把意志力用来坚持学习，岂不妙哉。