怎么办不会发展成为肾衰竭吧

手淫三年多了，现在小腹胀痛肾疼小便正常，最近头晕感冒流鼻涕喉咙痛，该怎么提高肾功能

戒色养生自然会恢复，好好戒吧，戒色先从学习《戒为良药》开始，一定要落实戒色十规

如果只是一时的痛感，那么问题应该不大，尤其肾是不应该疼得，可能是肌肉疼痛你误以为是肾疼，但如果长时间疼痛（1天两天以上），那就说明可能出问题了，赶紧去医院，记得去公里三甲医院。

怎么办？
坚持学习戒色文章。
手淫伤的就是肾，伤到一定程度是容易导致肾衰竭的。
怎么提高肾功能？
坚持戒色养生。坚持学习戒为良药。

我和你一样

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

戒为良药，不泻为大补

戒色啊，不要熬夜，早睡早起，不要久坐，加油

唯有戒色养生，三分戒七分养，不熬夜不久坐！
肾虚百病丛生！

不要心存侥幸，只要你还在撸，症状就会越来越严重。