兄弟们啊，17发现身体不行了求方法戒

我今年才17岁有三年的手淫经历，然后现在还找了个女朋友基本一天一次，但还是满足不了我的欲望，就前两天和女朋友做了3回的，但到了晚上还是鬼使神差的撸了一发，欲望已经大到无法想象的地步了，现在感觉整个人昏昏沉沉的，经常耳鸣精神不好，求大神给个方法

多行善，放生，加油

戒啊！戒了才能好啊！戒色吧提倡婚前禁欲婚后节制

可以去看看戒为良药，直接搜就行

首先，你需要意识到手淫是一种不良的行为，会对你的身体和心理造成负面影响。因此，你需要坚决戒除这种行为，以保护自己的健康和幸福。其次，你需要控制自己的欲望和冲动。你可以通过转移注意力、减少刺激等方式来减少欲望的爆发。同时，你需要保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等。最后，你可以寻求专业帮助，如咨询心理医生或性健康专家等。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你更好地戒除手淫。总之，你需要坚决戒除手淫这种不良行为，并采取积极措施来控制欲望和冲动，以保持身体健康和心理健康。

你的情况有些严重啊，强烈建议你不要手淫和婚前性行为，新人要好好学习戒为良药，要有足够的信心和决心，相信自己一定能戒掉，每天学习戒色，不熬夜，多运动，怀善心，做善事，千万不要陷入淫欲苦海，把自己的人生弄的一团糟，加油

楼主好。欲望就像喝盐水一样，永远不会满足。你才这么小，不要伤害别人女孩子。可以下载一个戒学书院去学习里面的戒色文章。再就是可以去看看圣贤教育，孝顺父母。念观世音菩萨圣号也可以削弱欲望，加油！

别放纵，可以看看戒色文章，有一个基本的戒色理念

这么年轻，及时抽身吧，欲望都是魔鬼啊，多看着戒色知识吧

婚前禁欲婚后节制，不要纵欲，千万不要把身体废掉再去戒，真的得不偿失，趁年轻好好戒彻底禁欲，避免婚前性，多努力行善孝顺父母。