戒色34天，小电影的危害

短期记忆力（记忆分为长期和短期记忆）严重下降，反应联想迟钝，注意力难以集中，做事丢三拉四。

戒色是一个非常个人化的决定，每个人的体验和反应都可能不同。关于您提到的记忆力下降、联想迟钝、注意力难以集中以及丢三落四的问题，这些可能是与长期观看小电影相关的负面影响之一。观看小电影可能会对大脑的神经化学系统产生影响，导致认知功能受损，包括记忆、注意力和思考能力等方面。此外，过度依赖这种娱乐形式也可能会导致成瘾行为，进一步损害个人的身心健康和精神状态。如果您认为自己出现了上述问题，可以考虑采取以下措施：1. 减少或停止观看小电影，并尝试寻找其他有益的爱好和活动来替代。2. 通过锻炼、冥想、读书或其他方式增强脑力活动，有助于提高记忆力和思维能力。3. 注意保持健康的生活习惯，如规律的睡眠时间、饮食均衡、适度运动等。4. 如果情况严重影响到日常生活和工作，建议咨询专业医生或心理医生的意见和治疗方案。最后提醒一点的是，不要过于追求短期效果而忽略了自身的身体和心理健康，逐渐适应新的生活方式可以帮助改善长期的状况。

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

是的，邪淫祸害无穷