脑力差怎么办怎么快速恢复

问题：
我是学生，脑力差，记忆力思维力差，跟不上老师节奏，老师说一句我忘一句。非常影响学习。我该怎么恢复脑力？考一个好高中好大学？
回答：
除了基本的戒色学习还有断念之外。教你一个方法可以更好地恢复脑力。我高二就在用这个方法。记忆力思维力创造力大幅度提升
五指梳头法
你先站起来，然后俯下身子去，头冲地面。先用手搓耳朵，让耳朵发红发热，脑子也很热很舒服。
然后手指肚子梳头皮。自己掌握力度和时间。梳到最后，头非常舒服，头上出汗，耳朵和脸发红。梳完感觉脑袋通透了，又热又舒服。
注意事项：
梳完头禁止直接吹空调，容易伤害脑子犯病
梳头之后，可以手撑着，头冲地面，继续感受那种热量聚集在头，很舒服的感觉
梳头之后，头油比较多。直接温水洗头即可。
梳头既可以恢复脑力，还有助于提升发质，把发质差的头发梳下来，有助于白发变黑发。

身体也不是一两分就垮的，恢复也没你想象的那么快  它需要一个过程慢慢来吧急不得

我觉得还可以吃一些健脑味的食品，核桃啊，坚果类的东西都不错还要听一些与脑波有关的一些音频适当放松脑部也很不错。也可以摁一下额头中间这是左右脑信息教研处女主30个可以很快的分红大调整你的大脑效率加油吧少年。

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加油