戒色三十多天，便溏一直没有恢复

发表于 2024-7-17 11:06:15

在这三十多天，我也在喝中药，但是就每天早晨起来都要肚子疼去厕所，而且便溏，这个多久可以恢复啊！

发表于 2024-7-17 11:07:09

加油，锻炼加养生

发表于 2024-7-17 11:07:58

吃素戒肉蛋奶

发表于 2024-7-17 11:08:25

脾胃虚，少吃辛辣油腻生冷的东西，多运动，不要久坐，不要再破戒，配合中药调理会恢复的

发表于 2024-7-17 11:08:34

不要喝中药
前期不要喝中药
喝了会一直便溏的
最好到半年以上再喝
身体没基础运化吸收不了

发表于 2024-7-17 11:09:34

素食

发表于 2024-7-17 11:09:45

适量有氧运动慢跑锻炼，饮食清淡，五更泄，慢慢恢复，加油

发表于 2024-7-17 11:10:13

坚持戒下去。可以恢复的。

发表于 2024-7-17 11:10:46

脾胃没这么快恢复，中药调理需要时间，对症就坚持吃

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