21岁痛风患者

我从17岁开始手淫，因为受到不良信息的干扰，看了黄，学会了手淫，之后每两天一次，经常反复，后来我发现身体越来越不行了。我以前体育是班上第一名，后来跑个100米就喘不上气了。但我还是没有完全意识到手淫的危害。在初三的时候就完全失眠了，一直没有好，有一次在家睡觉突然脚痛起来，找了很多地方都没查出来什么病，后来终于查出来了，痛风，一个20岁的小伙子痛风，每个人都很震惊。现在身体每日变差，我感觉人生废了，21岁各种毛病。很后悔，感觉身上每一个地方好的，再也不敢手淫了

好好戒吧，想要恢复快多研究研究养生知识，适当运动。

加油，我之前也怀疑自己有痛风，结果是尿酸偏高加之前运动过量的半月板损伤，现在都不敢sy了

好好戒，好好研究养生，把自己身体养好，加油楼主

加油戒邪淫，好好学习戒色文章，学习传统文化

戒色新人一定一定要去学习戒色知识，看戒色文章啊，这个超级重要，比如《戒为良药》，百度直接搜就行，还有贴吧精品贴，以及前辈们的评论等等

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学习戒为良药  彻底戒掉恶习

加油，正视自己正是改变的第一步，每天拿出一定的时间看，皆为良药，保持适量的运动，每天可以进行养生功法，帮助身体恢复，多做善事，多去帮助别人放生，积累福报，加油兄弟，我们一起努力

试试喝点柠檬水