身体怕风，凉，容易大便不成形，鼻炎，遗精症状加重

我自从戒除戒色基本上没有手y过，现在最大的问题就是遗精和yy，我想象力比较丰富敏感的声音或者文章就会浮想联翩，现在练习断念有时候会崩出来我强行断念，2.遗精问题，一遗精症状加重爆发，原本一个月不遗精感觉身体很暖大便基本上有型吃凉的也不怕，遗精完黑眼圈加重拉肚子荨麻疹严重腰疼明显眼睁不开眼皮浮肿就好像破戒一样，戒s得有二三年了尿频差不多恢复了，睡眠也好点了身高体重都上去了，个人生活习惯还行吧，九点多或者十点睡觉早上六七点醒，现在怕遗精就五点定闹钟醒来，身体素质也提高不少跑步二三公里还是可以的，俯卧撑耐力不行，做爆发型俯卧撑能做40个，这些道理都懂有时候看别的戒友也有感触，可有时候就是yy心里邪恶，自私，贪心，喜欢恶搞人，现在收敛了很多，也知道帮父母干活给父母烧饭炒菜，早上也尝试给大爷大奶打招呼，师兄们之前给我方法也看八段锦也做站桩也做断念口诀也天天背，由于本人新基督教那些关于别的文章不看，有没有师兄或者前辈们支个招感谢了。

首先，我想强调的是，频繁遗精并不是好现象，说明身体存在某些问题或者不良习惯。针对你提到的怕风、凉、大便不成形、鼻炎、遗精等症状，建议你可以考虑中医调理或者去看医生进行详细检查和治疗。至于戒色问题，如果你能够保持健康的生活习惯和良好的心态，那么遗精问题可能会得到缓解。但是，如果你只是通过戒色来试图解决遗精问题，那么效果可能不会很理想。最后，我想说的是，戒色是一个长期的过程，需要你有足够的耐心和毅力。同时，也要注意保持健康的生活习惯，如良好的作息、饮食习惯、适当运动等等。最后，祝你身体早日恢复健康，能够享受到正常的生活乐趣。

戒色，看看寿康宝鉴这本书戒色有帮助，多行善多帮助别人戒色，这样能提升阳气，正念，好的快

身体怕风，凉，容易大便不成形，鼻炎，这些症状都和邪淫有一定的关系，阳气减少身体就会感觉阴冷、潮湿，大便不成型和脾胃、肠道功能减弱都有关系，鼻炎加重可能是身体免疫力下降的问题。请一定牢记肾虚则百病丛生，把宝贵的精华泄掉会导致身体五脏六腑都出毛病，中国古代的圣贤是不会骗子孙的，他们只会爱子孙，孙思邈就认为肾精丢失是导致人短命的重要原因。请时刻切记，警醒自己。遗精的控制可以看看飞翔哥的戒为良药，里面有详细论述，从盖被子、饮食、固肾功等一系列方法全面详细。我个人的体验是，1被子一定不能盖厚了，尤其是下体部位，精最怕热，一热就会走漏，所以夏天我下半身几乎不盖被子；2回笼觉很容易遗精，建议小便后做几组固肾功，可以收到奇效；3晚上不能吃饱，肉要少吃，邪念减少春梦减少；4睡觉的姿势也很重要，比如夹着被子、趴着睡、躺平睡都容易遗精。我举例子的目的是希望您能够从自身的 角度，找到自己遗精的规律，进而堵住这些漏洞。这样觉悟不断完善，就会越戒越好。

慢慢，来，加油

我之前是调理过来的

身体是根本，戒色身体好了都会恢复的，关键是您得下大决心去戒色

既然你是基督徒，那你更应该要戒除邪淫，要不然就是知法犯法，罪加一等。你戒了这么久还没戒除，是你的内心还没有真正改变，还只是呼吁表面，所以上帝才会继续磨练你，我也是基督徒，我妈妈信了30多年的耶稣，所以我很有体会，既然我们都是上帝的羊糕，我们更应该好好戒色，不当当是自己戒除，还是帮助别人也戒除，这样才是对的

SY的快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉了自己一生的幸福生活，这样做真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！
想要解色成功的关键3步骤:
1，断黄，任何和色情有关的影视，广告，和游戏都要杜绝
2.学习解色知识，这一点非常重要，也是解色成功的核心所在，只有每天坚持学习解色知识，才能提升觉悟，才能真正认识到色情的危害，从而醒悟过来，推荐学习的书集《戒为良药》《欲海回狂》《戒色吧精品贴》
3.帮助他人，这一点也很重要，很多朋友，老是破戒，老是走不出这个怪圈，就是因为福报不够，只有多帮助他人，多存善心，这样戒色才能越来越容易
愿我们都能遇见更好的自己

SY的快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉了自己一生的幸福生活，这样做真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！
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1，断黄，任何和色情有关的影视，广告，和游戏都要杜绝
2.学习解色知识，这一点非常重要，也是解色成功的核心所在，只有每天坚持学习解色知识，才能提升觉悟，才能真正认识到色情的危害，从而醒悟过来，推荐学习的书集《戒为良药》《欲海回狂》《戒色吧精品贴》
3.帮助他人，这一点也很重要，很多朋友，老是破戒，老是走不出这个怪圈，就是因为福报不够，只有多帮助他人，多存善心，这样戒色才能越来越容易
愿我们都能遇见更好的自己