我该怎样戒除意淫呢

发表于 2024-7-15 17:42:16

自从我上周开始戒色以后。我没有射一发，注意是射。
但是出现了比较尴尬的问题。
我总是意淫。我就是不撸，但是我的小星星还是会波奇。我的念头也没有通达，有时候甚至会上手撸几下，虽然在射出前停下来，但是这样肯定迟早又破戒。而且也没有身体恢复的感觉。因此求助吧友。

发表于 2024-7-15 17:43:16

我的建议是制定好每天的戒色日课，让每天过得充实，每个时间段都有所安排。这样邪念就会减少。

发表于 2024-7-15 17:44:13

一定要彻底戒色，坚持学习戒色文章提高警惕，认识危害。下定大决心

发表于 2024-7-15 17:44:59

南无莲花尊丰如来或者九天应元雷声普化天尊

发表于 2024-7-15 17:45:21

严谨说，已经算破戒了，多练习断念口诀，加强修心，多看症状案例文章警示自己

发表于 2024-7-15 17:46:15

意淫之危害，比事实尤甚！女色不过是屎尿浓痰屁！

发表于 2024-7-15 17:46:51

说明你还没学会断念，没有学会断念戒色就没有真正的入门，YY会导致暗漏，心动则精自走，你一YY对身体的伤害就产生了，贴吧里有很多戒色就是沉迷YY导致症状缠身的，断念口诀念起来，每天至少念500遍，断念口诀就像一把刀，平时一定要磨锋利，这样邪念来了才斩的断，平时一定要多练习，到你练习到一定程度就会对心产生察觉，到时候你的戒色天数会大大提升，戒色的根本就是断念实战，加油