戒色第二天(深陷怪圈)

看黄必破戒，看黄必破戒！
时刻提醒自己，今后开始我会每天都来贴吧打卡，每日必做任务完成来打卡，就是每天看一篇戒为良药，每天来贴吧看看其他戒友的文章来巩固自己，再就是每次都要加上看黄必破戒这句话来告诫自己！
千万不要有看黄的念头，看黄必破戒，看之前总是想的就看看，可一看就会不受控制，所以连看都不能看！
朋友发的抖音擦边也不看，敷衍回个信息就行，一定要坚持！

加油戒