#每日打卡

设立小目标：一个月

第一天：读经+八段锦

您非常优秀，已经走在成功路上，建议您多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路，再看看寿康 宝鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心，有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油

多来戒色吧学习和帮助戒友提升正气你会越来越好

第二天：读地藏经 八段锦  晚上争取打一会坐

补：昨天第三天

第四天 八段锦打坐
准备睡觉明天也要振作精神！