戒色2个月了打卡

期间做梦漏了一次，昨晚有梦到但没漏醒了，每天早睡早起，吃中药，烟酒没碰过，身体感觉在恢复。但自卑对视恐惧的感觉依然没有消退。

慢慢来，而且也不能老在家待着，多出去转转，对这种对视恐惧也是很有帮助。

加油加油

恢复需要一个过程，加油

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很深刻的戒色文章，从根源上分析和解决邪淫的问题，这个公众号里的免费学习体系对我们很有帮助，希望对兄弟有帮助，加油！

身体不是一时变差的也不是一时变好的，作为一个过来人，我劝你还是脚踏实地的戒下去吧

加油