戒多久可以恢复身体，鼻炎鼻塞多久能好？

加油戒

加油

戒色之后身体没有恢复只有一种可能，那就是你有其他对身体损耗非常严重的习惯，比如意淫，熬夜，久坐等等，多学习一些养生知识，反思一下自己还有哪些不良习惯，然后改正它，这样身体就会往好的方向发展了。

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加油，适当锻炼身体，除了彻底戒色，别熬夜久坐，太伤身体了。这些做到，三个月会有感觉的一般。