这月已经yj3次了，分别是1号7号和今天9号，这样很影响心态

发表于 2024-7-13 11:10:46

可能是周一晚上吃羊肉的原因，也可能是昨天晚上做固肾功的时候，一直在强压的原因吧，我有时候吉祥卧也会yj，上个月还好3-4次，这次不知道啥原因，白天也没有yy，晚上每次下班早都会去公园散步，晚饭也吃的很少，还有一个可能就是晚睡的原因，我正常是11点半睡觉，因为是住宿舍，关灯比较晚，我还在找其他原因

发表于 2024-7-13 11:11:15

羊肉少吃吧，其他没问题，好好加油，不要因为遗精影响自己的戒色状态

发表于 2024-7-13 11:11:33

发表于 2024-7-13 11:12:21

我昨晚也差点两次遗精，都是要遗的时候醒来过，很惊险，我这十来天都是吃素，但是昨晚吃得很咸，做菜的时候盐放多了，然后喝了很多水，也不知道是不是这个缘故。戒友，你遗精是梦遗还是无梦呢

发表于 2024-7-13 11:12:39

导致遗精的因素有很多的，梦遗的话就是脑子里黄毒太重，滑精的话就要注意平时饮食要清淡，最好全素，然后配合固肾功和吉祥卧。固肾功主要是找到拉紧感。具体可以去学习戒为良药，里面有详细论述和方法。加油

发表于 2024-7-13 11:12:47

加油

发表于 2024-7-13 11:13:04

今天又yj了，很烦恼哦，下次在不吃羊肉了

发表于 2024-7-13 11:13:19

没事，慢慢来只要找对适合自己的方法！

发表于 2024-7-13 11:13:47

一个月三次属于正常的。

发表于 2024-7-13 11:14:34

刚又无梦yj了，这几天要提高警惕了

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