有没有科学一点的戒色方法或理论

发表于 2024-7-12 14:52:56

不是那些求佛拜仙的或念咒的。就是用科学理论戒色的，现在这属实是看不懂啊

发表于 2024-7-12 14:53:25

先把戒为良药看一遍，没有简单一下就能戒色的方法，只有不断学，每天学，跟看黄那样疯狂学，多来吧里帮吧里戒色。戒色也很简单，你看黄有多疯狂，戒色就要多疯狂，。

发表于 2024-7-12 14:53:45

楼主可以去看《戒为良药》，里面绝大多数都是科学戒色的内容。加油！你一定行！

发表于 2024-7-12 14:54:40

加油
戒掉sy的办法：一：远离一切有擦边环境。会大大减少破戒的概率。二：欲望来了，就做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。三，和家人朋友一起，别独处就不会破戒。四：转移注意力，看戒色知识，讲邪银危害的书籍。如寿康宝鉴和阴律无情等书。五：多做好事，孝顺父母，利他，帮助吧友戒色，提升正气，欲望自然退去。这条效果最好，强烈推荐您试试六：断念。有邪念时，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
一定要多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路

发表于 2024-7-12 14:55:34

先看看戒为良药

发表于 2024-7-12 14:56:29

加油吧友，多看看戒色文章

发表于 2024-7-12 14:56:52

你认真学习提高觉悟，这些图都是教你如何防止破戒

”有没有科学一点的戒色方法或理论

发表于 2024-7-12 14:57:38

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发表于 2024-7-12 14:57:52

坚持日课，一定可以改变的，我帮你列一下你每天基本要完成的日课，你买一个本子，弄表格每天纪录:1.每天早中晚各读至少一遍戒色文章，做笔记;2.每天断念练习500遍，最好早上完成;3.每天运动半小时以上，可以走路，跑步等;4.每天做一件善事;5.每天早睡早起;6.每天学习十分钟圣贤文化;7.清淡饮食，尤其晚上，这7项是每天必须完成的。除此之前，远离一切擦边的东西，视频，图片与游戏等等。在日常实境中，做到非礼勿视，非礼莫听，非礼莫想！