一种很反常的破戒方式

有的时候专心致志做一件事，就不会起欲望。但当事情完成后，意识到自己没有起欲望，意识到自己在戒色，这时欲望却开始骚动。

不要多想，念起即断就行，加油

这就像让你别想什么东西，但是你控制不住自己在想。这是正常的，可以做点别的事情转移注意

这种情况可能是因为你在完成事情的过程中，注意力一直集中在任务上，没有给欲望留下空间。当你意识到自己没有起欲望并且开始思考戒色的问题时，你的思维可能会转移到其他与性相关的事情上，从而引发欲望的骚动。这可能与人类的心理有关，当我们专注于某件事情时，往往会忽略其他的感受和想法。当您专注完成任务时，您的注意力和精力都集中在那上面，因此没有给欲望太多关注。然而，一旦你开始思考戒色的问题或其他与性相关的话题，你的大脑就会自动关联这些话题并可能触发欲望的产生。要解决这个问题，您可以尝试在完成一项任务后保持一段时间的平静和放松状态，避免过度思考或陷入诱惑中。同时也可以加强自我观察和控制自己的思想，不要让思绪随意游荡到不必要的方向上去。另外还要确保充足的休息、营养均衡的生活方式以及良好的身体状况等都对情绪的控制有一定的帮助作用。

你总有不忙的时候，这时候心魔欲望就开始蠢蠢欲动，关键点在于断念水平，你断念能力够了，能彻底断除念头不跟随，心魔就不能把你怎么样，平时戒色高压线不要碰，有空学点戒色知识帮助他人，马上就进入正轨了

这个就是过于关注了

这很常见。基本上只要有一定的觉悟就会知道念头的进攻方式了。你专心做事时是处于一种专注的状态因为你活在当下时刻自然不会有杂念和欲望。当你闲下来，念头就会跑出来占据你的大脑。我们从小就有我思故我在的习惯总要脑子里想着某些东西才行，这就是我们戒色要学习的地方。你自己也很清楚，无聊的时候念头就会跑出来你看着念头，它也在看着你，保持觉察念起即断即可。