戒了105天 今天看了一下午黄对身体影响大吗？

没有忍住欲望 老是yy 有没有什么方法不想这些
。
昨天晚上看了1个多小时 今天又看了一下午 之前戒的105天是不是白费了

白费倒不至于，不过看黄属于暗漏，yy也属于暗漏，对身体伤害也很大，多学习戒色知识，多看戒为良药，认识到sy的危害，早睡早起、清淡饮食、多运动，不看擦边图片和视频，学习如何断念，多行善事，加油！

就不应该看 看说明还有贪恋 直接断了吧

多念断YY口诀加油吧

不会白费，yy多和你这次看h的经历说明你心中还是有贪念，你戒色难道是为了更好的纵欲吗？这根本是错误的想法，这几天要多加小心，看h后是破戒高峰期，基本上就是看h必破，你要把贪念断掉，多学习危害与戒色的好处，多练习断念，加油！

想要戒色，就要彻底断掉意淫。思想一动心火就跟着动，心火一动肾水就被牵引而出，导致暗漏，因为这是暗漏，你不知不觉中就损失了宝贵的东西，而且你不知道你损失了多少！

偶尔开小差没事的，只是贪念在作祟。

没有白费但是沉迷yy危害很大，多学习戒为良药练习断念加油。

首先呢，迄今为止你是没破的，但是我实名反对楼上的观点
可能是最近你的戒色状态暗暗下滑了，我建议增强文章的每日学习，
另外每天的断念口诀练习了没有？没有练习就没有戒色成功，即使天数看起来还不错也仅仅是一时的。
你知道吗？心魔是逐步入侵的，很多时候会和你拉锯
从微妙的感觉开始入侵，逐步攻破你的防线，从怂恿看h没事，一点一点
刚开始你的恢复好，肾气足，即使看看，甚至都不会破
但在这过程中的严重yy对你的身体损害尤其是大
另外你的固摄力会急速下降。大概率，如果不加急学习和练固肾功
今晚可能就会遗精
三天内就可能破
风险特别大！！！
警惕！！
警惕啊！！
我戒了两年而高考完的这个假期破戒
这是亲身的教训。

每天看戒色文章　戒为良药多看　多吃素少吃肉　荤吃了会增长欲望容易控制不住破。不要看黄不要看擦边看到女的要转移视线　看黄看擦边你戒多久都有可能破的。戒sy主要就是断念和修心　断念是核心做好了就能戒得久。